標籤

正念日曆：安住了知

     



當我們吸氣或呼氣，
對自己的呼吸、自己的全身有覺察，

或意識到我們正使得全身安靜，
那時我們正安住於精進、覺醒的觀身法，
了知周圍的一切情況，跳脫一切貪婪、一切厭世之感。

* * *

日曆介紹：越南Phanbook出版社的「梅村風格正念日曆」，是越南僧團在台阮荷安有緣提到兩年前越南出版社才開始推出這樣的日曆，由她翻譯授權放置這邊紀錄分享。期待往後幾年有機緣在台灣出版中文版。


翻譯：阮荷安


標籤：