正念日曆：慈悲照顧痛苦

 

當你心中有慈悲，

你只要覺察你得呼氣吸氣，

你將會了解自己。

對自己有慈悲之心，

你將會知道如何照顧你的痛苦。

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日曆介紹：越南Phanbook出版社的「梅村風格正念日曆」，是越南僧團在台阮荷安有緣提到兩年前越南出版社才開始推出這樣的日曆，由她翻譯授權放置這邊紀錄分享。期待往後幾年有機緣在台灣出版中文版。

翻譯：阮荷安

從越南寄來的實體開箱影片