正念好消息

跟真輝老師討論過，因為疫情影響，為了保護要飛來台灣跟到處旅行的老師跟參加者，2020年4月活動就延期，等待疫情結束在歡迎老師來台教學。在家佛法老師也順勢提醒了每天早上看一段「好消息」的正念練習，英文原址點此，中譯提供為新加坡正念朋友黃淑錦（Sujin Huang），以下分享給大家：

他們不發佈

好消息。

好消息

由我們自己發表。

我們每一刻都有特別版，

我們需要你來讀一讀

好消息是你還活著，

椴樹在嚴冬中還佇立著。

好消息是你有好眼力

可欣賞藍天。

好消息是你的孩子還在你面前，

和你的手臂可用來：

隨時擁抱。

他們只印刷出問題所在。

來看看我們各個特別版。

我們總是提供沒有錯的東西。

我們希望您從中受益

並協助保護它們。

蒲公英在人行道上，

微笑其奇妙的微笑，

唱著永恆的歌。

聽！您的耳朵可以聽見。

低首

傾聽。

將悲傷的世界拋諸腦後

專注

解脫

Mindful Bloom