5/23 共修心得:身心接觸大地
前言
台北最近一起共修的朋友有田園派也有登山派,昨天共修練習的「接觸大地」,與我們的家族、心靈老師與台灣土地連結,這個練習總會帶來共修朋友的諸多感觸,哪天若能在戶外練習會更有意思呢~
一行禪師的書籍,在西方也會被列為「生態心理、生態心靈」的學術或運用資料之一,台灣曾出版過相關主題有:<正念擁抱地球:清淨心的修行>、<給地球的情書>,推薦給您找來閱讀囉!
以下是梅村禪修本(中文版內容摘自香港梅村中心),另外也推薦這本<接觸大地:與佛陀的親密對話>,您也可偶而將內容換為本書的觀想。若想體驗或學習梅村版本的共修方式,我們會不定期練習「接觸大地」,歡迎您參加囉!
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(第三項觸地法) 我帶著感激,禮敬開創國土的歷代祖先
我在這片國土上,看到所有曾經努力開墾、保護和建設國土的祖先。我看到孔子、孟子、﹝可以加上你敬愛的人﹞,以及為人所知或不為人知的祖先,我願與您們一起,以才智和堅忍,令這國家成為許多不同民族與不同膚色的人的皈依處。
您們建立學校、醫院、橋樑、道路、市集。您們設立人權、法律、科學發明,提高生活素質。我接受過去生於這片國土的所有祖先,您們與所有生物和大自然一起安寧生活。我在這片國土生活,也學習與大自然,以及所有人和諧共處。
我感覺這片國土的能量滲透在我之中,支援我,保護我。我願繼續保存和延續這能量之流。我願幫助轉化社會中的暴力、仇恨和無明。請祖先保佑和指引我們。